自己做饭吃会容易长胖吗
自己做饭才是真享受,青菜香菇炒肉简单美味,低脂高蛋白吃得健康自己下厨不仅能控制调料的用量，还能吃得更健康。食材很简单，准备一些新鲜的小白菜，大约三百克，再来几朵香菇，瘦肉适量，大概一百五十克就足够了。调料也都是厨房常见的生抽、料酒、白胡椒粉、大蒜、食盐和鸡精。不用复杂的香料，只用最简单的调味品，就能带出食材本身的鲜美。..
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三伏天做饭不遭罪!6道10分钟快手菜,高蛋白不油腻,吃完不出汗还浑身...容易犯困、头晕，甚至诱发胃肠不适。我妈前年三伏天连吃三天卤牛肉，第二天就腹胀返酸，社区卫生服务中心医生说：“不是不能吃肉，是得换做法后面会介绍。 自己做饭又怕麻烦？其实快手菜真不费事：提前一晚把鸡胸肉切片用生抽+淀粉+一点蛋清腌好，早上扔冰箱冷藏室；中午回来开火，热锅凉油滑炒2分后面会介绍。
做饭翻车名场面:看一次笑一次主打一个“自己做的死，跪着也要吃完”。网友评论五：我炒青菜的时候锅里进水了，那油噼里啪啦溅得到处都是，我赶紧用锅盖一挡，结果锅盖太烫直接掉地上摔碎了，菜也糊了，油还溅了我一手泡。别人做饭费菜，我做饭费锅、费油、费自己。网友评论六：从“一看就会”到“一学就废”只需还有呢？
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